第一百四十四章 第一层vs第十层 (第1/5页)

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双暮老者欣然一笑，望着白成，道：“这里可以给你提升一次，倘若下次再使用这里的灵气的话，可能提升的效果不会像第一次那么好了。要想将身体淬炼的更加的强大的话，还得靠你今后的苦练。”

“嗯。我也是这么觉得的。经过第一次的淬炼之后，以后就算再淬炼的话效果不会太大。不过做到这里，还是得多谢前辈了。”白成恭敬行礼。

“好。还记得我给你讲的淬体的要诀么？”双暮老者欣然问道。

“嗯，记得。淬体分为两种，内淬和外淬。内淬便是食补，经常吃一些天地灵物来补充身体。让身体更加的强劲。外淬便是药浴，使用各种药物配合对身体洗浴淬炼。增强皮肉筋骨的强度。内外结合，有效的循环，便可将身体达到最强境界。”

虽然白成说的不是双暮老者的原话，但意思是一样的。其实只要白成懂得了这些道理，以后经常的坚持下来，必然会如双暮老者所说，身体强大，日后的实力也会强大很多。潜力也会更加的深厚。

“嗯，世间任何道理，万变不离其宗。你只要懂得了这些便算可以了。别人只会给你指点一二，最重要的还得看你今后的努力。”双暮老者肃然的点点头道。

“哈。”白成笑了一声，随即看着右拳，心意一动，内力猛然催动起来，旋即右拳之中六道清脆的气劲冲击拳指关节的啪啪声响传荡了开来。听上去似乎有些悦耳。

“呼~”